Keten Tohumu Yağı - Soğuk Sıkım - 10 ml
Kullanım Şekli:
Dahili ve harici kullanım için uygundur.
Dahili Kullanım: Sadece bir çorba kaşığı keten tohumu yağı zengin bir vitamin ve mineral kaynağı olmasının yanı sıra iyi miktarda protein, lif ve omega-3 yağ asidi sunmaktadır. Keten tohumu yağı soğuk olarak uygulanmalı ya da tüketilmelidir. Isıtılarak tüketilmesi sakıncalıdır. Zayıflamak ve kilo vermek için sabah, öğlen ve akşam yemek yemeden yaklaşık 30-45 dakika önce 1-3 tatlı kaşığı keten tohumu yağı içilebilir. Arkasından 2 bardak su içilmelidir. Ayrıca yoğurda karıştırabilir yada bal ile de tatlandırarak tüketebilirsiniz. Fakat kilo vermek istiyorsanız bal yada yoğurt yerine su ile tüketmenizi tavsiye ederiz. Bilinen firmalardan alınan yağları tüketmeye dikkat edin. Son kullanma tarihi oldukça önemlidir. Güneş ışığı olmayan bir yerde saklamalısınız. İşlenmiş keten tohumu yerine doğal keten tohumu kullanmak sizin yararınıza olacaktır. Keten tohumunu küçük şişelerle alıp tüketmek daha iyi olur, açık olarak uzun süre saklamak tercih edilmemelidir.
Topikal Kullanım: Keten tohumu yağı cildin doğal nem dengesini koruyan bir yağdır. Keten tohumu yağının içinde yüksek oranlarda omega 9, omega 3 ve omega 6 bulunmaktadır. Bunun dışında bir de lignan denilen bir enzim bulundurmaktadır, bu enzim cilde nüfuz ettiğinde cilt yapısını sıkılaştırıp yumuşamasını sağlamaktadır. Güzellik iksiriniz olacak keten tohumu yağını direkt cildinize sürülebilir ve minik masaj hareketleri ile cilde yedirebilirsiniz.1,2 damla cildinizin nemlenmesi için yeterli olacaktır. Keten tohumunun yağını özellikle ağız kenarı, göz çevresi gibi kırışıklıklara müsait alanlara da uygulayabilir,yaşlanma etkilerini geciktirebilirsiniz.Aloevera jell ile seyreltilerek de kullanılması uygundur. Saçların kepeklenmesini, güçlenmesini ve sağlıklı bir yapıya sahip olmasını,saç diplerindeki egzamayı önlemek ve saçların sağlıkla uzamasını sağlamak için düzenli bakım yapabilirsiniz. Keten tohumu yağını tek başına kullanabileceğiniz gibi farklı bitkisel yağlarla karıştırarak maske şeklinde de kullanabilirsiniz. Daha fazla bilgi için "tıklayınız..."
Uyum Sağladığı Yağlar: Tek başına ya da başka sabit veya uçucu yağlarla karıştırılarak kullanılır.
Uyarılar: Aşağıda sıralanan tıbbi durumların bir ya da daha fazlasına sahip bireyler keten tohumu tüketmeden önce doktorlarına danışmalıdır:
- Kan sulandırıcı kullananlar (varfarin ya da aspirin)
- Steroid olmayan antienflamatuvar ilaç kullananlar
- Kolesterol düşürücü ilaç kullananlar
- Hormona duyarlı meme ya da rahim kanseri olanlar
- Hamile ve emzirenler
- Keten tohumuna alerjisi olanlar
